어떤운동을 할까 고민하다가 선택한 요가가 벌써 석달이 지났네요^^
매주 3일 열심히 다니려고 노력(?)만 하고 이런 저런 이유로 열심히 참석을 하지는 못했지만
주변에서는 변화가 생겼다고 하네요^^
처음에 할때는 따라하기가 힘들었지만 지금은 몸이 유연해지고 따라하기도 수월해 졌습니다.
요가를 하고 나서는 몸이 가뿐해 지는걸 느끼는 걸 보니 저한테는 요가가 맞나봐요^^
선생님도 좋으시고 짱입니다~~
매주 3일 열심히 다니려고 노력(?)만 하고 이런 저런 이유로 열심히 참석을 하지는 못했지만
주변에서는 변화가 생겼다고 하네요^^
처음에 할때는 따라하기가 힘들었지만 지금은 몸이 유연해지고 따라하기도 수월해 졌습니다.
요가를 하고 나서는 몸이 가뿐해 지는걸 느끼는 걸 보니 저한테는 요가가 맞나봐요^^
선생님도 좋으시고 짱입니다~~