벌써 두달이 넘었네요..
안산으로 이사와서 운동 시작으로 택한 요가인데
겨울철에 뭉친 근육과 어깨결림등 다방면에 좋은
운동이라는 것을 알게되었습니다..
선생님도 넘친절하시고 잘 가르치시는것같아요..
앞으로도 계속해나갈 생각이고요 다른 사람들 한테도
강추하고싶어요...
꾸준히 하면 근육과 자세교정등에 많은 도움이될것같아요..
겨울철이라 바깥운동하기가어렵고 헬스를 하기에도 지루함을 느낄거
같아 시작했는데 완전 잘했다 생각되고 쉬는 날 집에서도 틈틈이 할수있어
좋아요...
안산으로 이사와서 운동 시작으로 택한 요가인데
겨울철에 뭉친 근육과 어깨결림등 다방면에 좋은
운동이라는 것을 알게되었습니다..
선생님도 넘친절하시고 잘 가르치시는것같아요..
앞으로도 계속해나갈 생각이고요 다른 사람들 한테도
강추하고싶어요...
꾸준히 하면 근육과 자세교정등에 많은 도움이될것같아요..
겨울철이라 바깥운동하기가어렵고 헬스를 하기에도 지루함을 느낄거
같아 시작했는데 완전 잘했다 생각되고 쉬는 날 집에서도 틈틈이 할수있어
좋아요...