바쁜 일상 속에서 날마다 운동을 한다는 것이 쉽지만은 나날 들이었다.
한 달에 한 번 산악회 산행으로 운동을 대신하면서 만족을 했었는데
어느 날 큰 딸이 엄마에게 맞는 운동을 찾았다 하면서 요가를 추천해주었다.
며칠 생각해 보려했는데 당일로 등록을 해주어서 운동을 하고 있다.
그렇게 시작한 첫 수업은 풀리지 않는 몸으로 옆 회원님들의 동작 따라하기에
바빴으나 열심히 출석하면서 동작을 익히고 있다.
직장에 근무하는 나는 요가 수업이 자유로웁고 강사님의 따뜻한 미소와
직원분들의 다정한 인사에 즐거운 마음으로 운동을 하고 있다.
앞으로 꾸준히 하면서 건강한 나를 가꾸어 가고싶다.
한 달에 한 번 산악회 산행으로 운동을 대신하면서 만족을 했었는데
어느 날 큰 딸이 엄마에게 맞는 운동을 찾았다 하면서 요가를 추천해주었다.
며칠 생각해 보려했는데 당일로 등록을 해주어서 운동을 하고 있다.
그렇게 시작한 첫 수업은 풀리지 않는 몸으로 옆 회원님들의 동작 따라하기에
바빴으나 열심히 출석하면서 동작을 익히고 있다.
직장에 근무하는 나는 요가 수업이 자유로웁고 강사님의 따뜻한 미소와
직원분들의 다정한 인사에 즐거운 마음으로 운동을 하고 있다.
앞으로 꾸준히 하면서 건강한 나를 가꾸어 가고싶다.