전부터,, 요가는 휘트니스 센터에서만 하다가..
핫요가는 오랜만에 다시 시작하게 되었습니다^^
따듯한 환경에서 요가하니까~ 몸도 나른나른 풀리고..
전 맨날 따뜻한 환경이라 잠이와서 눈감고 메롱메롱 요가한것 같아요 !!
특히 핫요가 할때.. 땀은 싸우나하듯 쫙쫙 나요~~
은근히 기분 좋은데.. 운동하고 나면 개운해서 좋아요..
직장인 어깨 결린데 쵝오~
핫요가는 오랜만에 다시 시작하게 되었습니다^^
따듯한 환경에서 요가하니까~ 몸도 나른나른 풀리고..
전 맨날 따뜻한 환경이라 잠이와서 눈감고 메롱메롱 요가한것 같아요 !!
특히 핫요가 할때.. 땀은 싸우나하듯 쫙쫙 나요~~
은근히 기분 좋은데.. 운동하고 나면 개운해서 좋아요..
직장인 어깨 결린데 쵝오~