온몸이 무겁고 자고 일어나도 개운하지가 않았는데
요가를 시작한후 몸이 편안하고 자세도 바로 하려고 하고
삶의 활력소가 되어 주고 있다^^
산생님의 열덩적인 강습에도 대만족!!!!
핫요가 후 힘들지만 몸이 날아갈것 갔다
친구 소개로 알게 되었는데
요가전에 운동도 간단히 할수 있고 다이어트 캡슐도 강추다^^
앞으로도 열심히 요가 수업을 받아서 좀더 유연해지고 건강해지려 한다
요가를 시작한후 몸이 편안하고 자세도 바로 하려고 하고
삶의 활력소가 되어 주고 있다^^
산생님의 열덩적인 강습에도 대만족!!!!
핫요가 후 힘들지만 몸이 날아갈것 갔다
친구 소개로 알게 되었는데
요가전에 운동도 간단히 할수 있고 다이어트 캡슐도 강추다^^
앞으로도 열심히 요가 수업을 받아서 좀더 유연해지고 건강해지려 한다