요가로 몸과 마음이 힐링~^o^

요가를 하고 싶은 마음에 친구의 추천으로 요가 뱅크를 알게 되었어요~

강사님들도 친절하시고 경력도 많으셔서 요가하는데 좋을거라고 이야기를 많이들었어요~

역시 이야기대로 강사님들도 친절히 잘 알려주시더라고요~

회원들도 많아 요가를 하는 분들이 정말 많다고 생각했어요~

예전부터 불면증도 조금 있었는데 열실히 요가를해서 그런지 요즘은 불면증 없이 잘자요~

힐링이 되면서도 몸도가벼워지고 정말 강추해요~

다른분들도 요가하시고 많은 도움이 되셨을거 같아요~^0^