꾸준히 하면 좋을 것 같은 운동 !

by 강희선 posted Sep 29, 2014
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허리디스크가 있어서 걱정했는데 오히려 꾸준히 하니 디스크증상이 완화됐어요 ㅎㅎ
꾸준히 들을 생각입니다.

요가를 한날과 안한날의 차이가 엄청 크더라구요.

라임쌤 감사합니다~
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