결혼하고 몸무게가 10킬로 가까이 불어나서 큰 마음먹고 몸지키니 나서기로 하고 안산점 바로 등록!
예전에 요가 하다가 힘들어서 도중에 그만뒀었는데 ...조은걸 알면서도 ㅎㅎ
이번엔 천천히 제대로 배우고 지키자는 맘으로 시작했어요
성함은 모르지만 아주 이쁜 선생님꼐서 부정확한 자세도 잡아주시면서 가르쳐주셨구
멀리뻗는게 중요한게 아니라 제대로 자세를 취해서 유지하는게 중요한거라고 하신 말씀 !!
정말 멋진 말씀 !!!으로 위로받고 서두르지않고 첫시간을 시작해보았네요
마지막 사바사나를 할때 모두의 어깨를 한번씪 펴주시는 배려에 한번더 감동했어요
전 몸무게도 줄여야하지만 왼쪽 팔이 잘 안올라가서 힘들었는데 앞으로 건강한 몸이 되도록 잘 도와주시실바래요 !!!! 이 유연하지 못한 몸 가능성이 있겠죠?
예전에 요가 하다가 힘들어서 도중에 그만뒀었는데 ...조은걸 알면서도 ㅎㅎ
이번엔 천천히 제대로 배우고 지키자는 맘으로 시작했어요
성함은 모르지만 아주 이쁜 선생님꼐서 부정확한 자세도 잡아주시면서 가르쳐주셨구
멀리뻗는게 중요한게 아니라 제대로 자세를 취해서 유지하는게 중요한거라고 하신 말씀 !!
정말 멋진 말씀 !!!으로 위로받고 서두르지않고 첫시간을 시작해보았네요
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전 몸무게도 줄여야하지만 왼쪽 팔이 잘 안올라가서 힘들었는데 앞으로 건강한 몸이 되도록 잘 도와주시실바래요 !!!! 이 유연하지 못한 몸 가능성이 있겠죠?