안녕하세요~
2-3년전에 꾸준히 다니다가
잠깐 쉰다는게 어느새 시간이 훌쩍!...
다시 시작하자 시작하자 마음만 먹고
지금껏 제몸을 방치하고 잇었네요
요새 주3회 끊어서 다니기 시작햇는데
몸도 활기차게 느껴지고 진즉에 할걸 뭐하고 있엇나 싶더라구요
주변에서 요가 왜하느냐 살뺄거면 헬스를 하지!!! 다들 그러는데
저같은 경우에는 헬스보다는 요가가 마음의 안정도 되고
라인도 잡아주는 것 같아서 훠어어어ㅓㅓㅓㅓ얼씬 도움이 되더라구요!!!><
뭐 다 각자 느끼는게 달라서 그런게 제일 크겟지만
동작 하나하나에 호흡을 담고 정성을 담아서 만들어 가다보면
나도 모르게 땀이 주르륵ㅎㅎㅎㅎ
게다가 핫요가 타임에 맞춰서 수업을 들으면
원래 나던땀에 열기까지 후끈!~ 더해져서 더더욱이 운동효과가 배가 되는거 같아요!!!!
조금 더 꾸준히 다니면서 전문적으로 배워봐도 좋을거 같다는 생각이 드는데요
그런 특별수업 반도 만들어 주시면 좋을거 같아요~~~~~
깔끔하고 친절한 요가뱅크!!!!!
앞으로도 행복하게 같이 요가해요~~
2-3년전에 꾸준히 다니다가
잠깐 쉰다는게 어느새 시간이 훌쩍!...
다시 시작하자 시작하자 마음만 먹고
지금껏 제몸을 방치하고 잇었네요
요새 주3회 끊어서 다니기 시작햇는데
몸도 활기차게 느껴지고 진즉에 할걸 뭐하고 있엇나 싶더라구요
주변에서 요가 왜하느냐 살뺄거면 헬스를 하지!!! 다들 그러는데
저같은 경우에는 헬스보다는 요가가 마음의 안정도 되고
라인도 잡아주는 것 같아서 훠어어어ㅓㅓㅓㅓ얼씬 도움이 되더라구요!!!><
뭐 다 각자 느끼는게 달라서 그런게 제일 크겟지만
동작 하나하나에 호흡을 담고 정성을 담아서 만들어 가다보면
나도 모르게 땀이 주르륵ㅎㅎㅎㅎ
게다가 핫요가 타임에 맞춰서 수업을 들으면
원래 나던땀에 열기까지 후끈!~ 더해져서 더더욱이 운동효과가 배가 되는거 같아요!!!!
조금 더 꾸준히 다니면서 전문적으로 배워봐도 좋을거 같다는 생각이 드는데요
그런 특별수업 반도 만들어 주시면 좋을거 같아요~~~~~
깔끔하고 친절한 요가뱅크!!!!!
앞으로도 행복하게 같이 요가해요~~