임신전부터 요통과 골반통증,다리절임으로 고생하던 중에 요가를 배우게 되었어요.
몸이 아파서 둘째 생각도 안했는데 요가를하면서 몸이 좋아지는 걸 느끼고 둘째를 계획하게 되었지요. 벌써 10개월째 운동을 하고있는데 몸도 가벼워지고 운동하고나면 개운한 기분이 참 좋아요.
2달뒤면 출산인데 아직까지 큰 어려움없이 몸 힘듬없이 잘 버티고 있네요^^
그리고, 수업중에 사용하는 경침은 요가쉬는날 집에서 남편이랑 같이 쓰고있는데 정말 좋더라구요~
몸풀기용으로 최고인듯요^^
출산 후에도 꾸준히 운동하여 몸회복하는데 도움이 되길 바래봅니다~
앞으로도 쭉~~계속해서 요가할 생각이예요~
몸이 아파서 둘째 생각도 안했는데 요가를하면서 몸이 좋아지는 걸 느끼고 둘째를 계획하게 되었지요. 벌써 10개월째 운동을 하고있는데 몸도 가벼워지고 운동하고나면 개운한 기분이 참 좋아요.
2달뒤면 출산인데 아직까지 큰 어려움없이 몸 힘듬없이 잘 버티고 있네요^^
그리고, 수업중에 사용하는 경침은 요가쉬는날 집에서 남편이랑 같이 쓰고있는데 정말 좋더라구요~
몸풀기용으로 최고인듯요^^
출산 후에도 꾸준히 운동하여 몸회복하는데 도움이 되길 바래봅니다~
앞으로도 쭉~~계속해서 요가할 생각이예요~
