다이어트를 목적으로 시작했지만 솔직히 살은 많이 빠지지 않았다.
그러나 다양한 요가프로그램(핫요가, 플라잉, 워킹, 필라테스, 비트등)과 스트레칭으로 뭉친 근육을
풀어주어 체지방도 빠지고 몸도 한결 가벼워져 아프던 무릎과 목이 자연스러워졌다.
다이어트캡슐, 다리 안마기구, 자전거 등 편의시설도 잘 갖추어져 다음 수업을 기다리는 동안
편안하게 이동하며 휴식을 취할수 있어 좋았고, 지도해 주시는 요가 강사님과 직원분들의
친절함도 기분좋게 해주었다.
등록할 때 가격이 부담스러워 망설였던 마음이 싹~~ 사라지고, 하면할수록 건강해 지는 기분이다.
그러나 다양한 요가프로그램(핫요가, 플라잉, 워킹, 필라테스, 비트등)과 스트레칭으로 뭉친 근육을
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다이어트캡슐, 다리 안마기구, 자전거 등 편의시설도 잘 갖추어져 다음 수업을 기다리는 동안
편안하게 이동하며 휴식을 취할수 있어 좋았고, 지도해 주시는 요가 강사님과 직원분들의
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