일하다보니 어깨도 굽고 허리도 굽고 몸은 뻣뻣해지고...
스트레스도 풀고 유연성도 기를겸 시작한 요가!
집 근처에서 가까운 요가 센터를 찾던 중에 요가뱅크 후기가
좋아서 상담받으러 왔는데 상담해주시는 선생님도
친절하시고 시설도 깨끗해서 바로 등록했지요 ^^
요가뱅크의 가장 큰 장점은 다양한 프로그램이 편성되어 있어서
지루한 틈이 없다는 것같아요. 그리고 선생님들도 자세나 호흡방법 하나하나
세심하게 교정해주셔서 저같은 초보들도 금방 쉽게 따라할 수 있구요 ^^
시작한지 이제 6개월 되었는데 앞으로도 꾸준히해서 다른분들처럼
유연해지는게 목표랍니다 :)
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