제가 요가 처음 시작할 때 동작이 어려워서
잘 따라가지 못하지 못하면 어떡하지 생각했는데
막상 요가수업을 받으니까 생각보다는 동작을 잘 따라할수 있었던것 같아요ㅎㅎ
요가 선생님이 알기 쉽게 설명해주기도 하시고
몸이 잘 안 따라주거나 잘못된 동작을 했을때는 찾아오셔서
친절하게 동작을 다시 바로잡아주셔서 좋았던 것 같아요.
그리고 제가 요가 하기전에 허리 통증이 심했었는데
요가를 하면서 자세가 점점 교정이 되면서 허리 통증이 전보다 나아졌어요.
자세 교정에 요가뱅크 진짜 강추할만큼 좋은 것 같아요~