핫요가 너무 좋아요

처음엔 핫요가가 좋아서 시작했는데  다양한 프로그램에  넓고  쾌적하고 강사님도 잘가르처 주셔서  그만둘 형편인데도  그만둘수가 없어서  아침시간에 다니다가  저녁시간에만 가도 넘좋아요
옆구리 군살도  빠지고 몸도가벼워지고  무엇보다도  스트레칭으로  몸을쭉쭉 늘려주니까  몸도유연해저서  젊어지는것같아서  자신감이생긴다   요가는  젊은사람이나  연세가 있으신분이나  누구에게나 다좋은것같다