요가뱅크에서 운동 시작한지 3개월째 입니다. :)
여기저기 다른곳에서도 운동을 해봤지만 요가뱅크만큼 선생님이 꼼꼼하게 지도해주는 곳은 없었어요!
요가를 시작하고 나서 아침에 일어나는 것도 가뿐하고
워낙 근육이 없던 몸이었는데, 3개월째 접어드니까 몸도 탄력이 생긴것 같아요~
쉽게 피로해졌던 것도 많이 없어지고 좋네요ㅎ.ㅎ
제 스케줄에 따라서 원하는 시간대에 원하는 수업을 제한없이 들을 수 있다는 점도
가장 큰 장점입니다. :) 꾸준히 배워서 더 건강해지고 싶네요 !
여기저기 다른곳에서도 운동을 해봤지만 요가뱅크만큼 선생님이 꼼꼼하게 지도해주는 곳은 없었어요!
요가를 시작하고 나서 아침에 일어나는 것도 가뿐하고
워낙 근육이 없던 몸이었는데, 3개월째 접어드니까 몸도 탄력이 생긴것 같아요~
쉽게 피로해졌던 것도 많이 없어지고 좋네요ㅎ.ㅎ
제 스케줄에 따라서 원하는 시간대에 원하는 수업을 제한없이 들을 수 있다는 점도
가장 큰 장점입니다. :) 꾸준히 배워서 더 건강해지고 싶네요 !