출산후에 살이 안빠지고 골반통이 있어서
자세도 고치고 살빼겠다는 결심으로 3개월 끊고 시작했어요~
처음에는 수업 따라가기가 힘들어서 힐링요가나 스트레칭 하는 수업위주로 꾸준히 다녔는데 점점 살도 빠지고 골반통도 없어졌어요~
효과가 나타나니 수업을 더 들어야겠다는 생각으로 벌써 6개월이 다 되어가네요~
이제는 처음에 안되던 자세가 다 되고 근력운동하는 수업도 함께 듣는데 정말 재밌고 즐거워요! 성취감도 있고 살도 빠지고 1석2조인것 같아요~
앞으로도 계속해서 운동할 계획입니다!