요가 수업 들은지 6개월정도 된 것 같네요.
직업 특성상 오래 앉아서 일을 해야해서 허리와 어깨가 많이 아파서 요가를 시작했어요.
지금은 허리통증이나 어깨통증은 많이 개선되었고 몸매 라인도 예뻐졌어요.^^
그리고 다양한 요가 프로그램으로 지루함 없이 하루하루 재밌게 요가를 해오고 있습니다.
생활의 활력소가 된 요가^^ 앞으로도 꾸준히 요가를 하면서 건강한 생활을 유지할까해요.^^
요가 수업 들은지 6개월정도 된 것 같네요.
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