요가 처음 시작할때는 낯설고 동작도 어렵고 했는데 7개월째 다니다 보니 이젠 재미도 있고 요가가는 시간이 즐겁기까지 하네요^^
특히 목디스크가 있어 약간의 팔저림도 있었는데 요가 배우면서 신기하게도 저림 증세가 많이 완화되어서 너무 좋아요.
요가뱅크 요가쌤들도 열심히 잘 가르쳐주시고 직원분들도 친절하시고 프로그램도 다양해서 지루하지 않게 운동할수 있어서 더 좋은것 같아요.
앞으로 꾸준히 열심히 운동해서 건강한몸 만들어야겠어요~^^
요가 처음 시작할때는 낯설고 동작도 어렵고 했는데 7개월째 다니다 보니 이젠 재미도 있고 요가가는 시간이 즐겁기까지 하네요^^
특히 목디스크가 있어 약간의 팔저림도 있었는데 요가 배우면서 신기하게도 저림 증세가 많이 완화되어서 너무 좋아요.
요가뱅크 요가쌤들도 열심히 잘 가르쳐주시고 직원분들도 친절하시고 프로그램도 다양해서 지루하지 않게 운동할수 있어서 더 좋은것 같아요.
앞으로 꾸준히 열심히 운동해서 건강한몸 만들어야겠어요~^^