2017년 12월부터 다니기시작했는데
4개월은 주5회 1타임씩
기구필라테스 잠시했다가
요가가 더 저랑 맞는거 같아서
5개월차부터는 주5회 2타임씩 했어요.
다이어트는 물론
몸매도 이뻐지고 체지방도 많이 빠졌답니다.
요가뱅크 다닌뒤로
결혼전 몸무게를 찾았어요ㅎㅎ
이젠 요가는 생활에 필수가 되었고
건강도 많이좋아졌답니다
이번달도 다시 1년 등록할거에요^^
2017년 12월부터 다니기시작했는데
4개월은 주5회 1타임씩
기구필라테스 잠시했다가
요가가 더 저랑 맞는거 같아서
5개월차부터는 주5회 2타임씩 했어요.
다이어트는 물론
몸매도 이뻐지고 체지방도 많이 빠졌답니다.
요가뱅크 다닌뒤로
결혼전 몸무게를 찾았어요ㅎㅎ
이젠 요가는 생활에 필수가 되었고
건강도 많이좋아졌답니다
이번달도 다시 1년 등록할거에요^^