요가를 하긴 해야하는데 어디서 배워야 할지 고민되세요? 바쁜 현대인들을 위해서 모니터를 보며 하루에 한편씩 따라하기 쉽도록 만들었습니다. 고급강좌에 가시면 하루에 한편씩 따라하도록 되어있습니다. 매일매일 색다른요가를 알기쉽게 수련해보세요~