안녕하세요...^^
요가를 하시다보면 누워서 앉아서 하는자세가 대부분입니다..
요가뱅크는 바닥에 원적외선 난방을하였으므로.....
누워서도 편안한 엄마품에온것같은 느낌을 가지실수있습니다....
요가뱅크의 오전수업은 신체가 깨어나는 시간이므로 세포에활력을 주는
밝은 분위기에서 요가를하게됩니다.........
저녁의요가는 직장생활로 힘들어있는 여러분들의 지쳐있는몸을....
은은한조명에서 편안하게 이완하는 수업을하게됩니다.....
때로는 강하게...때로는...요가를하다가...눈이스르르~~감길정도의 편안함....
필요가에서는 여러분이 항상 몸으로 느낄수있는 요가로서
다가갑니다.....
요가를 하시다보면 누워서 앉아서 하는자세가 대부분입니다..
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요가뱅크의 오전수업은 신체가 깨어나는 시간이므로 세포에활력을 주는
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