다이어트 건강요가 60분강의등 한편씩만 보시면 하루가 개운해지는 연결동작 요가동영상 4편이 업데이트 되었습니다. 몸을 풀어주는 기본부터 시작하셔서 본동작 마무리 동작을 천천히 따라서 해 보세요. 하루가 활기차게 변해갈 것입니다.^^