파워요가 30강이 업데이트 되었습니다. 파워요가는 동작동작이 파워풀하게 연결되며 힘있게 이어지는 요가입니다. 요가로 몸을 근력도 강화할수 있으며 다이어트와 탄탄한 몸매를 만드는데 아주 많은 도움이 됩니다.