상체와 하체를 집중적으로 관리하여주는 부위별 다이어트 요가 7편이 업데이트 되었습니다. 식욕 억제 효과도 있으며 근육을 이완시켜 체내에 젖산을 분해하면서 다이어트 를 할수 있는 부위별 다이어트 요가입니다.