고관절+허리 다이어트 건강요가 업데이트
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고관절을 유연하게하고 허리를 조금씩
강화해 나가는 다이어트 요가를 업데이트 하였습니다.
처음에는 무리하지 마시고 천천히 되는
데 까지만 해주시기 바랍니다.
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다이어트 건강요가 업데이트
다이어트 건강요가 업데이트
2007.05.25
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다이어트 건강요가 호흡 상체를 편안하게 만드어주는 강좌 업데이트!
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