지도자 강의 엎드린동작과 누운동작의 작용과 보완법 업데이트!
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엎드린 동작과 누운동작의 보완법
지도자 강의가 업데이트 되었습니다.
활자세 에서 시작하여 여러가지 누운
동작들의 작용과 보완법을 알아봅니다.
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임산부요가 척추와 상체를 부드럽게 만들어주는 요가 업데이트!
임산부요가 척추와 상체를 부드럽게 만들어주는 요가 업데이트!
2007.06.26
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2007.06.21
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2007.07.20 20:54
60분 18초 산후 학원강의 업데이트!
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2007.07.04 16:17
골반을 열어주는 임산부 요가 업데이트!
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2007.07.03 11:17
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요가뱅크
2007.07.02 10:48
임산부요가 업데이트! 미용과 건강
요가뱅크
2007.06.29 10:45
임산부 만트라 요가 업데이트!
요가뱅크
2007.06.27 13:30
임산부요가 척추와 상체를 부드럽게 만들어주는 요가 업데이트!
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2007.06.26 13:32
지도자 강의 엎드린동작과 누운동작의 작용과 보완법 업데이트!
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서서하는 호흡법 업데이트!
요가뱅크
2007.06.21 10:59
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