임산부는 골반을 열어 자연분만을 대비하게 됩니다. 예전에는 받메다 애기놓고 다시 받메고 이런 예기를 많이들 들어 보셨을 것입니다. 임산부요가에 이와 같은 자세들이 출산을 할때에 골반을 유연하게 하여 분만에 도움이 많이 됩니다.