임신중에 늘어난 체중을 관리하는 산후요가가 업데이트 되었습니다. 늘어난 골반을 교정하고 체지방을 분해하는 효과가 있으며 무유 분비 촉진에도 많은 도움이 됩니다. 업데이트 강좌는 해당과목 최 하단으로 올라가게 됩니다.