다이어트 건강요가 업데이트! 복부와 허리를 날씬하게 만드는 다이어트 건강요가가 업데이트 되었습니다. 편안한 동작들과 약간 힘이 들어가는 동작들이 모두 포함되어 연결로 힘들지 않은듯 부드럽게 넘어가면서 수련을 하실수 있습니다.