연속으로 학원의 강의와 동일하게 강의 하는 산후요가가 업데이트 되었습니다. 시작명상에서 몸풀기 본동작 마무리 까지 한편이면 하루가 개운해지는 산후요가로 산후의 건강과 몸매를 가꾸시는데 많은 도움이 되실것 입니다. ^^