몸에 무리가 없는 편안한
임산부요가 기초반 강좌가
업데이트 되었습니다.
복식호흡으로 시작하여
몸을 편안하게 풀어주는 동작
몸에 무리가 없는 편안한 본동작
마무리 이완으로 구성되어
몸이 불편하신 임산부 누구나
하셔도 몸에 무리가 없는 프로그램
입니다.
임산부요가 기초반 강좌가
업데이트 되었습니다.
복식호흡으로 시작하여
몸을 편안하게 풀어주는 동작
몸에 무리가 없는 편안한 본동작
마무리 이완으로 구성되어
몸이 불편하신 임산부 누구나
하셔도 몸에 무리가 없는 프로그램
입니다.