이번 다이이어트/건강요가 프로그램은
복부와 허리 허벅지의 군살을 제거하여
날씬하게 만드는데에 중점을 두었습니다.
여러자세에서의 동작으로 재미있게
수련 하실수 있으며
준비동작부터 마무리까지 끊김없이
요가학원의 프로그램과 동일하게
구성이 되어 있습니다.
복부와 허리 허벅지의 군살을 제거하여
날씬하게 만드는데에 중점을 두었습니다.
여러자세에서의 동작으로 재미있게
수련 하실수 있으며
준비동작부터 마무리까지 끊김없이
요가학원의 프로그램과 동일하게
구성이 되어 있습니다.