편안하게 수련 할 수 있는 임산부요가 학원강의가 업데이트 되었습니다. 처음에는 복식호흡으로 시작하여 편안하게 몸풀기를 한 후에 앉아서, 누워서, 서서 모든자세에서의 본동작과 편안한 마무리 동작으로 이어지게 되는 강좌 입니다.