오늘은 몸을 편안하게 늘리는 다이어트/건강요가를 준비하였습니다. 이완으로 인한 근육속의 노폐불 배출을 원할하게 시키고 신경을 안정시키게 됩니다. 학원에서 배우는 강의와 동일한 요가뱅크 동영상 강의로 하루를 편안하게 시작해 보세요!