34분 01초 골반과 고관절을 유연하게, 임산부요가 기초반 강좌 업데이트!

by 요가뱅크
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오늘 편안한 임산부요가 기초반 강좌는
골반과 고관절을 유연하게 만들어서
자연분만을 도와주는 임산부요가를
업데이트 하였습니다.
임신기에 요가를 처음 접하시는 분들
몸이 허약하신 산모님들께서 하셔도
전혀 무리가 되지 않는 임산부요가
강좌입니다.

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