31분 03초 팔과 골반의 관절을 건강하게 산후요가 기초반 업데이트!

출산후에 7일정두 후부터 시작하실 수
있는 산후요가 기초반 강좌가
업데이트 되었습니다.
편안한 동작들로 구성이 되어있는
31분 03초 강좌 한편을 수련 하시고
난 후에는 온 몸이 개운해 지시는 것을
느끼실 수 있을 것 입니다.
산후요가로 임신기에 불어난 체중을
관리해 보세요!