오늘의 다이어트/건강요가는 다리를 날씬하고 건강하게 만들면서도 편안하게 풀어줄 수 있는 다이어트/건강요가 프로그램입니다. 몸 전체적인 프로그램으로 구성되어 있으면서도 하체의 관리에 신경을 더 쓴 강좌가 되겠습니다.