오늘도 다이어트요가를 하실텐데요!~ 하실때 마다 조금씩 변화를 느끼시는지요? 하실때마다 내몸이 어덯게 움직이고 어디에 자극이 들어오는지 또 어디가 늘어나는지 바라보면서 들어가시는거 잊지 마시고 수련을 함께 해 보도록 하겠습니다.