35분 10초 천천히 따라하는 파워요가

파워요가 기초반 강좌
쉽고 편한 파워요가 기초반가좌 이기
때문에 부담없이 요가에 다가 가실 수 있
습니다.
어려운 부분이 없어 파워요가의 요소가
조금 적을 수 있으나 그때문에 더욱 요가를
편안하고 쉽게 다가 가실 수 있습니다.
요가를 전혀 하시지 않으 신 분 들은
이 부분도 조금 힘들게 느끼실 수 있는
적합한 강좌 입니다.