33분 51초 편안하게 따라서 하는 산후요가 업데이트!

산후요가 기초반 강좌가 업데이트
되었습니다.
출산을 하고 난 후에 엄마의 몸은
아주 피곤 하죠!
산후요가는 출산 후에 늘어난 골을 수축
시키고 적당한 탄력을 주어서 출산이전의
몸 으로 되돌리는 데에 많은 도움이 됩니다.
편안하게 따라서 하는 산후요가 기초반
강좌를 천천히 따라서 해 보세요!