필라테스 고급반 강좌가 업데이트 되었습니다. 한시간 동안 여러가지 동작을 학원과 같이 쉽고 재미 있게 따라서 하실 수 있는 강좌 이며 상 하체의 근력을 강화 하면서 복부의 근력도 함께 강화를 하실 수 있는 강좌 입니다.