31분 42초 필라테스 기초반 강좌 업데이트!

필라테스 기초반 강좌가 업데이트
되었습니다.
오늘 배우실 강좌는 팔과다리
바디라인을 예쁘게 만들어 주는 강좌로
준비 하였습니다.
서서하는 도작부터 시작해서
않아서 하는 동작 누워서 하는 동작
으로 서서히 넘어가게 됩니다.
강좌는 필라테스 기초반 새롭게
업데이트 되는 강좌의 5번 영상에
올려져 있습니다.