이번강좌는 전체적인 편안한 다이어트 건강요가 와 편안하게 허리와 허벅지를 예쁘게 만들어 줄 수 있는 편안하게 구성이 되어 있는 강좌 입니다. 이번강좌는 31분44초 동안 수련을 하게 되며 다이어트/건강요가 기초반에 등록이 되어 있습니다.