57분 49초 임산부요가 학원강의 업데이트! 강사 : 이안나

 

안녕하세요! 임신중 임산부요가강사 이안나 입니다. ^^
이번 강좌는 호흡법으로 인한 임산부의 심신안정과
자연스런 출산에 대한 부담심리 이완
임신 요통으로 인한 허리 근육 강화 동작
골반 유연성 증대를 위한  골반 이완 동작
등에 관해서 수업을 진행합니다.

※ 이번강좌는 임산부요가 학원강의 30번강좌에 등록이 되어 있으며
강좌의 순서는 변경이 될 수 있습니다.
<강좌 제목>
강의시간 : 57분 49초 // 임신요통 해소 // 강사 : 이안나