31분 36초 임산부요가 기초반 업데이트!

안녕하세요! 임산부요가강사 이안나 입니다.
이번 강좌는 임산부 출산을 위한 호흡법 및 이완법
호르몬으로 인해 저하된  손목 발목  무릎 등  관절 강화 동작
과 함께 편안한 동작으로 연결하여 진행 됩니다.


※ 이번강좌는 임산부요가 기초반강의 32번강좌에 등록이 되어 있으며
강좌의 순서는 변경이 될 수 있습니다.
<강좌 제목>
강의시간 : 31분 36초 // 임산부 호흡 이완 // 강사 : 이안나