34분 10초 임산부요가 기초반 업데이트!

안녕하세요~  임산부강사 이안나 입니다.^^
이번 강좌는 호흡과 함께 이완 하는 연습이며
임산부의 몸을 편안하게 건강하게 유지시켜 주도록 합니다
이시간 요가를 통해  사랑스런 뱃속 태아와 하나가 되어
행복한 시간 가져 봅니다~~~^^

※ 이번강좌는 임산부요가 기초반 34번강좌에 등록이 되어 있으며
강좌의 순서는 변경이 될 수 있습니다.
<강좌 제목>
강의시간 : 34분 10초 // 임산부호흡, 고관절 허벅지 강화 // 강사 : 이안나