57분 37초┃이열림┃서클을 이용 한 필라테스

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57분 37초┃이열림┃서클을 이용 한 필라테스

 

이번 강좌는 서클(필라테스서클) 이라는 간단한 도구를 이용하여서 집에서 필라테스를 한시간동안 하실 수 있는 재미있는 강좌 입니다.

강의을 찾으실때에는 강좌시간과 제목으로 찾아 주세요!

차분하면서도 예쁜목소리의 이열림강사님의 동영상 강좌 입니다. ^^      

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