역시요가뱅크 !!

역시 요가뱅크!!

 

요가뱅크 다니다가 회사근처에있는 요가원으로 옮겼는데 ...

시간표가 일정하지않고 들쑥날쑥해서 시간맞추기가 너무 힘들었어요 ..

 

요가뱅크는 월~금 항상 같은시간에 수업을 들을수있고 매시간 다양한 프로그램으로

즐겁게 운동할수있어서 너무 좋아요 ~

 

요가 시작한지 1개월반만에 체지방도 엄청 빠지고 근력도 생겼어요

 

주5회 요가...  쉽지는 않지만 이왕 하는거 꾸준히 해보려고합니다 ~