저는 남자인데요 다이어트가 목적은 아니구요 의자에 계속앉아있다보니까 너무 피곤하구해서 몸을 풀어줄수있는운동을 찾다가 요가뱅크의 요가를 시작하게되었습니다.꾸준히해볼생각입니다.첫날인데요. 화이팅해주세요.^^