요가를 하니까 좋은점이 식욕이 점전 조절이 되는것 같아요~
안먹으려고 참으면 예전에는 고못참았는데
요가를 하니까 먹고싶은 생각이 덜들면서 마음도 안정이 되요
명상때문에 그런가요?
저도 아직 뭐때문에 그런지는 모르겠지만
지금까지 한방법중에 다이어트로는 요가가 가장 맘에 들어요
요가뱅크 오늘도 수련하고 후기남겨요.
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명상때문에 그런가요?
저도 아직 뭐때문에 그런지는 모르겠지만
지금까지 한방법중에 다이어트로는 요가가 가장 맘에 들어요
요가뱅크 오늘도 수련하고 후기남겨요.